Les tanins, l'huile de camphre et les flavonoïdes sont quelques-unes des propriétés caractéristiques de la lavande qui favorisent la santé. L'infusion de lavande est utilisée pour soulager le stress et combattre l'insomnie.
Son pouvoir sédatif favorise l'endormissement. Ainsi, boire une tasse de lavande avant de se coucher peut vous aider à vous endormir.
Les propriétés de la lavande peuvent aider à améliorer la digestion et à gérer les problèmes intestinaux causés par les nerfs ou le stress. En outre, la lavande peut prévenir les problèmes gastro-intestinaux tels que les coliques, les inflammations intestinales et les flatulences.