L'infusion de banane est relaxante grâce à deux minéraux présents dans les bananes : le magnésium et le potassium, qui agissent comme des relaxants musculaires.
Il contient des antioxydants, est riche en vitamine C et peut aider à réduire les gonflements grâce au potassium, un minéral qui aide à réguler les fluides dans notre corps.
Il est également utile pour soulager les crampes musculaires.