Therascience Physiomance Sommeil 30 Comprimés

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Vous aide à bien dormir sans avoir une mauvaise nuit de sommeil

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Description

Le Physiomance sommeil est un complément alimentaire à base de mélatonine. Ce produit est la solution efficace pour un endormissement rapide.

Un bon sommeil se définit par une absence de somnolence pendant la période d’éveil. Qu’il soit de mauvaise qualité ou en quantité insuffisante, les conséquences d’un mauvais sommeil sont les suivantes : A court terme : - fatigue et somnolence au cours de la journée avec un risque accrue d’accident du travail ou de la route - difficulté de concentration et manque d’attention - trouble de la mémoire et de la concentration A long terme : - perte d’attention, d’efficacité et de motivation - fragilité émotionnelle, irritabilité, troubles de l'humeur - diminution des défenses immunitaires PHYSIOMANCE Sommeil apporte par comprimé : 1,8 mg de mélatonine (hormone du sommeil) contribuant à réduire le temps d’endormissement, des minéraux et des vitamines qui vont permettre de réduire la fatigue (zinc, magnésium, vitamine B6 et B12).

Mode d'emploi

1 comprimé par jour une heure avant le coucher. Précaution d'emploi - Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et chez l'enfant de moins de 6 ans. - Ne pas s'exposer aux soleils pendant la durée de la supplémentation.

Composition

MELATONINA, MAGNÉSIUM, ZINC, B6 VITAMINA VITAMINA B12

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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Avis

8/10

Aide à l'endormissement

Anonymous A.
10/10

Produit naturel et efficace

Anonymous A.

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