Vitamine B12, acide folique, vitamine C, calcium, fer, magnésium, zinc... les vitamines et minéraux complètent notre alimentation et apportent des nutriments essentiels au bon fonctionnement du métabolisme et à la production d’énergie.

Certains sont cruciaux pour renforcer notre système immunitaire, d'autres soutiennent nos os et nos muscles, et en somme, ils sont indispensables à notre apport nutritif quotidien.