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Circalife 30comp

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Favorise le sommeil et évite les problèmes de décalage horaire

30comp

Description

La synthèse de la mélatonine commence à décliner après la puberté, de sorte que des problèmes de sommeil occasionnels peuvent apparaître chez les personnes matures qui n'avaient pas encore manqué de sommeil.

Circalife est un complément alimentaire riche en mélatonine et en vitamines du groupe B qui aidera à soulager la sensation de décalage horaire et les troubles du sommeil.

L'association de mélatonine et de vitamines du groupe B aidera non seulement à réduire la fatigue et la fatigue, mais favorisera également un cycle de sommeil profond et relaxant.

*1 comprimé contient 1 mg de mélatonine.

Mode d'emploi

- Pour diminuer le temps d'endormissement, prendre 1 comprimé peu avant le coucher.

- Pour atténuer la sensation de décalage horaire, prendre un demi-comprimé peu avant le premier jour de voyage et quelques jours après l'arrivée à destination.

Composition

Agent de charge : cellulose microcristalline ; L-théanine ; fécule de pomme de terre ; nicotinamide (vitamine B3) ; agents anti-agglomérants ; stéarate de magnésium ; dioxyde de silicium ; chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) ; mélatonine ; chlorhydrate de thiamine (vitamine B1) ; agent de charge : mannitol ; cyanocobalamine (vitamine B12).

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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