Granero Alimentacion Quinoa Hinoa Bio 125g
Envoyé depuis: Espagne
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Riz brun riche en fibres
Il s'agit de la forme la plus légère et la plus croquante de céréales pour le petit-déjeuner, les collations ou pour ajouter une touche de texture aux yaourts et aux crèmes. L'un des principaux avantages du riz brun, et pour lequel il est consommé, est qu'il aide à perdre du poids, car c'est un aliment riche en fibres qui aide le métabolisme à travailler activement et, par conséquent, peut éliminer plus de calories. En outre, ce type de riz génère une plus grande sensation de satiété, ce qui vous empêche de manger plus que nécessaire et de ne pas manger tard, c'est-à-dire qu'avec un en-cas sain, vous aurez plus qu'il n'en faut.
Pour faire du riz soufflé, on l'utilise comme du riz normal. Faites-le bouillir pour compléter des plats nutritifs. Il peut être servi avec de la viande, des légumes, du poisson, etc.
Du riz brun soufflé.