Les Conseils de votre Pharmacien

Retrouvez ici les dernières fiches Conseils de votre pharmacien en ligne, pour vous accompagner dans la prévention et le suivi de votre Santé. 

A la une

femme enceinte appliquant une crème solaire haute protection

SANTE

Grossesse et soleil : quelle protection solaire choisir enceinte ?

Bronzer pendant la grossesse, bonne ou mauvaise idée ? Le retour des beaux jours arrive enfin et avec eux, le soleil qui fait du bien au moral, favorise la production de vitamine D et teinte joliment la peau. Cependant, on oublie parfois qu’il peut aussi présenter des risques. Si toute la famille joue la carte de la pr...

homme prenant sa respiration pendant une course à pied

SANTE

Asthme : quel sport pratiquer quand on est asthmatique ?

Vous souffrez d'asthme et vous craignez que la pratique sportive accentue vos problèmes respiratoires ? Détrompez-vous ! Suivre une activité physique est possible, et même fortement conseillé lorsqu’on est asthmatique, à condition de respecter un certain nombre de précautions. Quels sont les bienfaits du sport sur l'as...

Femme ménopausée consultant un album de souvenirs

SANTE

Comment la ménopause affecte la mémoire ?

La ménopause est une étape importante dans la vie d’une femme. Marquée par la fin des règles et de la période reproductive, elle s’accompagne le plus souvent de multiples symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des sautes d’humeur, des troubles du sommeil… Selon une récente étude américaine pu...

dépollution air intérieur

SANTE

Pollution intérieure : comment assainir l’air dans sa maison ?

La qualité de l’air est une préoccupation qui grandit chaque jour. En effet, qu’il s’agisse de l’air extérieur ou intérieur, l’air est susceptible d’être pollué par des substances chimiques et des bio-contaminants pouvant nuire à notre santé et notre bien-être. Que ce soit à la maison, au bureau, dans les transports en...

Produits laitiers et kéfir riches en probiotiques

SANTE

Probiotiques : quels sont leurs bienfaits et comment les choisir ?

Le terme « probiotique » vient de deux mots grecs : « pro » qui signifie « en faveur » et « biotikos » qui signifie « la vie » ! Définis par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en 2001, comme “des microorganismes vivants qui, quand ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets bénéfiques sur la san...

préparation de boisson et pancakes au matcha

SANTE

Thé matcha : quels sont ses bienfaits sur notre santé ?

Un goût unique, une couleur verte éclatante… Le matcha, ça vous parle ? Ce thé vert millénaire possède une multitude de vertus culinaires et nutritionnels, à tel point qu’il est considéré comme “superaliment”. Bon pour le corps et l’esprit, le thé matcha fait de plus en plus d’adeptes. Mais comment se prépare-t-il ? Q...

Différentes protections hygiéniques

SANTE

Règles : comment choisir sa protection hygiénique ?

Serviettes, tampons, cups ou culottes menstruelles… Il peut parfois s’avérer difficile de savoir quelle protection hygiénique est la plus adéquate pendant les règles, moment si particulier pour les femmes. La réponse ? Celle qui vous convient le mieux ! En effet, l’âge, le moment de la journée, la sensibilité ou encore...

viagra naturel

SANTE

Viagra, Cialis : quelles sont les alternatives naturelles à ces stimulants sexuels ?

Sans penser uniquement à cette petite pilule bleue qu’est le viagra, les performances sexuelles, parfois affectées par la fatigue, le stress et les soucis quotidiens, peuvent trouver une solution grâce à de nombreux stimulants naturels disponibles en vente libre dans les pharmacies. En effet, à côté des médicaments sur...

Femme s'appliquant une crème hydratante sur le visage

BEAUTE

Soins du visage : comment protéger votre peau en hiver ?

Chaque année, le scénario se répète : votre peau rougit, tiraille et s’assèche dès que l’hiver arrive. Le vent, le froid, les écarts de température… tout est réuni pour agresser l’épiderme et le rendre inconfortable. Alors, comment prendre soin de sa peau en période hivernale ? Votre pharmacien Conseil DocMorris vous l...

Endométriose

SANTE

Endométriose : quels sont ses symptômes et comment la traiter ?

L’endométriose n’est pas une maladie rare, elle atteint les femmes entre 25 et 40 ans et on évalue actuellement le nombre de cas en France à 1 femme sur 10. Cependant, la plupart des spécialistes estiment que ce chiffre est en dessous de la réalité, cette maladie étant encore sous-diagnostiquée. On parle de 8 à 10 ans...

Hygiène et soins pour des mains en bonne santé

BEAUTE

Soins des mains : comment les protéger au quotidien ?

Eau, savon, froid, ménage, solution hydroalcoolique... Sollicitées en permanence, nos mains font face à de très nombreuses agressions extérieures. Résultat : elles se fragilisent, se dessèchent et irritations, crevasses, rougeurs ou encore gerçures peuvent apparaître ! En effet, la peau des mains est très fine (presqu...

Toux sèche ou toux grasse

SANTE

Toux sèche ou toux grasse : comment faire la différence et bien la traiter ?

Tousser est un réflexe naturel de défense de l’organisme qui permet de protéger les poumons, en expulsant brutalement l’air, les mucosités ou encore les agents irritants contenus dans les voies respiratoires. Cependant, qu’elle soit sèche ou grasse, la toux peut devenir gênante. Comment définir le type de toux, comment...

Famille à la montagne

SANTE

Soleil en montagne : comment protéger sa peau et ses yeux ?

Halte aux idées reçues ! On croit souvent que le soleil en montagne est moins agressif qu’en bord de mer ! C’est faux, car les rayons UV sont moins filtrés par l’atmosphère du fait de l’altitude élevée et la neige reflète 85% des UV alors que le sable en reflète 20%. Aussi, le soleil peut agresser la peau et les yeux m...

Routine sportive

SANTE

10 conseils pour une routine sportive adaptée

Vous avez beau essayer de vous motiver, mais vous n’arrivez pas à vous mettre au sport ou alors vous abandonnez rapidement. Concilier activité professionnelle, vie familiale et activité sportive n’est pas toujours chose aisée. Pourtant, les bienfaits du sport ne sont plus à démontrer et vous savez que vous en avez beso...

Mains nues

SANTE

Maladie de Raynaud : comment prévenir et soulager les crises ?

Vous avez les mains et les pieds froids ? Vous ressentez parfois un engourdissement dans les doigts ? Connaissez-vous la maladie de Raynaud ? Lorsqu’une crise survient, les doigts deviennent blancs et insensibles, voire bleus et gonflés, avant de reprendre leur aspect normal ayant souvent pour effet de générer des doul...

New Angance

BEAUTE

New Angance, des soins cosmétiques réparateurs et régénérants

Créée à Paris en 2013, la marque française de dermocosmétique New Angance se démarque par son expertise esthétique et réparatrice, venant au secours des peaux fragilisées et déshydratées. Alliant l’élégance à la française et le savoir-faire de la pharmacopée française puis asiatique, New Angance développe une gamme de...

Grippe

SANTE

Grippe : comment l’éviter et la soigner ?

L’hiver signe le retour des virus et notamment les virus de la grippe. Les épidémies de grippe saisonnières surviennent généralement entre octobre et avril, se propageant rapidement dans la population. Si la grippe se soigne bien chez les personnes immunocompétentes, elle peut être très dangereuse pour les personnes à...

Femme souriante profitant du soleil, source de vitamine D

SANTE

Vitamine D : la vitamine du soleil !

À l’époque de l’année ou le soleil est moins présent, il n’est pas rare de se voir prescrire par son médecin de la vitamine D. En effet, la carence en vitamine D toucherait près de 80 % de la population. Elle peut être provoquée par une augmentation des besoins à certaines époques de la vie, mais également par une expo...

Vaccin

SANTE

Le point sur les vaccins contre le coronavirus

En pleine période de reprise de la pandémie, vos pharmaciens sont disponibles pour vous vacciner contre le virus responsable de la maladie COVID-19. Mais avec quels vaccins ? Quels sont ceux actuellement disponibles, pour qui et avec quels délais entres les rappels ? Comment booster votre système immunitaire pour mieux...

Soigner le rhume de bébé

GROSSESSE-BEBE

Rhume de bébé : comment soigner un bébé enrhumé ?

Et voilà, 3 gouttes au bout de son nez et c’est encore un de ces redoutables rhumes qui vient déranger bébé. Malheureusement, cet épisode risque de se répéter plusieurs fois dans l’année et si c’est embêtant pour bébé et ses parents (mouchoirs et nuits en pointillé à prévoir…), c’est pourtant un mal nécessaire pour la...

Combattre la fatigue de l'automne

SANTE

Fatigue automnale : comment la combattre et retrouver la forme ?

La saison automnale suit son cours, la fin d’année arrive à grands pas et à cela s’ajoute le ressenti d’une importante fatigue. Pas de panique, cette baisse de régime est plutôt normale. Découvrez quelles sont les causes de cette fatigue d’automne et apprenez à la combattre en retrouvant votre énergie maximale au quoti...

DoctiPharma devient DocMorris, écosystème de e-Santé du groupe Zur Rose

DoctiPharma devient DocMorris, écosystème de e-Santé du groupe Zur Rose

Après un changement d’identité de marque commencé en février 2021, DoctiPharma est devenu en octobre DocMorris, la marque sous laquelle Zur Rose Group opère déjà sur d'autres marchés européens comme l'Allemagne et prochainement l'Espagne. Ce regroupement européen traduit la nouvelle stratégie de DocMorris, qui entame u...

symptômes rhume, grippe, Covid-19

SANTE

Rhume, grippe et Covid : comment différencier les symptômes ?

Fatigue, maux de tête, nez bouché et/ou qui coule, gorge irritée, légère fièvre, toux,... La rhinopharyngite, plus communément appelée "rhume", est très fréquente entre le début de l'automne et le début du printemps. Mais en pleine épidémie de Coronavirus, les symptômes évocateurs d'un rhume peuvent inquiéter et faire...

Chute de cheveux : que faire ? Toutes les astuces pour lutter.

SANTE

Astuces pour lutter contre la chute de cheveux

À la naissance, si certains bébés naissent avec beaucoup de cheveux (ou pas du tout), il faut savoir que chacun d’entre nous hérite génétiquement d’un capital de follicules pileux qui se développent et qui vont constituer nos futurs cheveux en arrivant à maturité. Les cheveux sont un véritable capital beauté, un atout...

ZEMATOPIC : le bonheur des peaux atopiques

SANTE

Zematopic, le bonheur des peaux atopiques

En France 15 à 20% des enfants sont touchés par l'eczéma. Si la plupart guériront vers l’adolescence, un quart des enfants atteints vont le rester toute leur vie. Ce qui fait de la dermatite atopique une maladie très fréquente dans la population. La gamme de soins naturels Zematopic au plantain est spécialement destin...

traitements anti-poux et anti-lentes

SANTE

Comment se débarrasser des poux ?

Bien qu’ils soient sans danger pour les cheveux et la tête de nos enfants, les démangeaisons que les poux occasionnent et leur caractère hautement contagieux en font de vraies nuisances. Le pou est encore, à tort, associé au manque d’hygiène et à une maladie honteuse. C’est pourtant faux puisque 1 petit français sur 10...

Le traitement anti-poux

SANTE

Comment éviter la contamination et transmission des poux ?

Chaque rentrée, mais aussi tout au long de l’année, un redoutable parasite s’invite sur les cheveux des enfants : le pou ! Mais contrairement à une idée reçue, ce n’est pas en période scolaire que le pou prolifère le plus, mais il profite des vacances d’été pour se multiplier et atteindre son pic de fréquence maximal e...

traitements et prévention de la cystite

SANTE

Infection urinaire : comment traiter et prévenir une cystite ?

Il existe plusieurs types d’infections urinaires, la plus fréquente étant la cystite infectieuse chez la femme. Inflammation de la vessie le plus souvent provoquée par des bactéries qui prolifèrent au niveau de l’urètre, elle se caractérise notamment par l’envie pressante et fréquente d’uriner, ainsi que des douleurs e...

Causes et symptômes de la cystite

SANTE

Infection urinaire : symptômes et causes d’une cystite

Les troubles urinaires peu graves comme les cystites concernent, tous les ans en France, 3 millions de personnes, dont 2 fois plus de femmes que d’hommes. L’infection urinaire la plus fréquente est la cystite, en général sans gravité, mais pour laquelle il faut réagir rapidement. Alors si l’envie d’uriner se fait fréqu...

conseil melatonine

SANTE

La mélatonine : l’hormone du sommeil ?

Découverte par hasard dans les années 1950, la mélatonine est impliquée dans la régulation du cycle jour/nuit et donc de l’alternance veille sommeil. En effet celle-ci est produite à l’obscurité environ 2 heures avant de dormir, elle prépare le corps au sommeil et contribue également à limiter les effets du décalag...

Conseil chute de cheveux

BEAUTE

Comment la mélatonine ralentit la chute des cheveux

La mélatonine est une hormone produite naturellement par l'organisme qui est impliquée dans les trois phases du cycle pilaire : croissance, repos et chute. D’une part, la mélatonine active la croissance des cheveux et d’autre part, comme antioxydant essentiel, elle s'attaque aux radicaux libres qui affaiblissent les ch...

Conseil randonnée

SANTE

Randonnée : comment préparer sa trousse de secours ?

L'activité physique est essentielle pour une bonne hygiène de vie et les médecins la préconisent au quotidien. Si tout le monde ne peut pratiquer un sport de haut niveau, il est une activité généralement accessible à tous, qui est aussi bonne pour le moral que pour la santé : la marche ! Quoi de mieux donc pour s’oxyg...

Fêtes et digestion : les solutions

SANTE

Digestion difficile : quelles sont les solutions ?

Vous souffrez de digestion difficile et de maux de ventre après avoir mangé ? En dehors des repas de fin d'année connus pour être très copieux, les déjeuners ou dîners en famille, entre collègues ou entre amis, peuvent être synonyme d’un apport important en calories. Dans certains cas, la proportion...

Allergies : comment agir, comment prévenir ?

SANTE

Allergie : comment la soigner ? Comment la prévenir ?

Lorsque l'on évoque les allergies, on pense souvent au printemps et à l'arrivée du pollen. Pourtant, les allergènes sont multiples et peuvent être présents à tout moment. Éternuements à répétition, yeux qui piquent, démangeaisons ? Et si vous étiez allergique sans le savoir ? En effet, le délai moyen entre l’apparition...

Coup de soleil

SANTE

Méfaits du soleil sur la peau : comment bien se protéger ?

Si les bienfaits du soleil (à petites doses) sont nombreux et indiscutables : il est bon pour booster le moral, pour l’aide à la synthèse de vitamine D qui participe à la consolidation de notre structure osseuse, car sans ce soleil, nos os seraient incapables de fixer le calcium. Il peut même être bénéfique (à petites...

Soin pour homme

BEAUTE

Quelle routine beauté pour les hommes ?

Bien qu’ils aient toujours existé, parler de produits de beauté pour homme est un phénomène plutôt récent. De plus en plus populaires, ils se déclinent pour tous les types de peau et pour tous les goûts. Manque de sommeil ou d’activité physique, stress, alimentation déséquilibrée, tabac, rasage à répétition sans...

crème solaire visage corps

SANTE

Quelle crème solaire choisir ?

Vous souhaitez profiter des beaux jours ? Vous rêvez d’avoir le teint hâlé et les jambes bronzées ? Vous partez vers une destination exotique ensoleillée ? Le seul mot d’ordre est PROTECTION ! Bon pour le moral, indispensable à la synthèse de la vitamine D, les bienfaits du soleil sont indéniables, mais on ne vous le r...

Symptômes et traitement de la varicelle

SANTE

Des boutons ? Et si c’était la varicelle ?

Des boutons qui apparaissent sur le corps ? Et si c’était la varicelle ? La varicelle est une maladie infantile liée à un virus qui survient essentiellement chez les enfants de 3 mois à 10 ans. On retrouve cette pathologie de façon épidémique plus fréquemment à la fin de l’hiver et au début du printemps. Si cette malad...

Polaar

BEAUTE

Polaar, la beauté et la santé de la peau issues du froid

Polaar est née en 2004 d'une histoire merveilleuse qui va vous faire voyager ! Votre pharmacien conseil Docmorris vous présente cette marque, son histoire, ses ingrédients et ses deux nouvelles gammes produits : Aux Sources des Glaciers et Polaar Men pour que les hommes en profitent également !

Propriétés et modes d'utilisation de l'eau de mer

SANTE

Quels sont les bienfaits de l’eau de mer ?

L’eau de mer, vous connaissez bien sûr ? Que ce soit par le biais d’ampoules, de spray nasal ou encore lors de baignades, il existe plusieurs façons de se servir de l’eau de mer, en fonction des besoins et des effets recherchés. Même si certaines de ces propriétés font encore l’objet d’études scientifiques pour être dé...

Femme bronzée autobronzant

BEAUTE

Comment bien choisir son autobronzant ?

Le soleil à longueur de temps ? Ah non ! Car c’est bien sur l’ennemi numéro 1 de la peau ! Pour autant hors de question d’avoir le teint blafard au quotidien. On a donc trouvé l’alternative aux rayons UV : les autobronzants et surtout les autobronzants dernière génération ! En version spray, crème, huile, l’autobronzan...

Acides de fruit

BEAUTE

Les acides de fruits : du peps pour la peau !

Les acides de fruits, cela vous parle ? On les appelle AHA (mais aussi BHA ou PHA) et ils envahissent peu à peu le monde de la cosmétique et de la beauté. Mais à quoi correspondent vraiment ces 3 lettres et qu’est ce qui se cache derrière cet ingrédient ? Votre pharmacien conseil Docmorris fait le point pour vous sur c...

Levure de bière

SANTE

Levure de bière : l’alliée de votre santé et beauté !

En poudre, en comprimés ou en flocons, à mi-chemin entre l’aliment et le complément alimentaire, la levure de bière est un concentré d’éléments nutritifs aux nombreuses vertus santé et beauté. Mais saviez-vous que la levure de bière était avant tout une matière vivante ? Votre pharmacien conseil fait le point sur ce co...

Dermite séborrhéique

BEAUTE

La dermite séborrhéique : la comprendre et surtout comment la traiter ?

La dermite séborrhéique est une maladie cutanée chronique qui se rencontre chez l’adulte et qui correspond à l’apparition de plaques rouges, recouvertes de pellicules blanches ou jaunâtres sur des zones de peau grasse (cuir chevelu, visage et notamment sur les ailes du nez). Cette maladie survient plutôt chez les perso...

Miel de Manouka

BEAUTE

Le miel de Manouka : qu’est-ce que c’est ? Comment l’utiliser ?

Peut-être en avez-vous déjà entendu parler sans réellement savoir ce que ce miel un peu particulier avait de différent des autres ? D’un point de vue aspect d’abord, le miel de Manuka a une couleur plus foncée que les autres miels, un gout plus fort, des propriétés antibactériennes et cicatrisantes connues et reco...

Stress : comment le gérer ?

SANTE

Stress : que faire contre le stress ? Comment le gérer au mieux ?

Le stress ? Un état d’alerte naturel pour répondre ponctuellement à une situation de danger ? Mais oui ! Car si dans certains cas, notre cœur bat plus vite, on se sent oppressé, si la gorge est serrée et bien c’est naturel : le corps réagit de manière à oxygéner le cerveau et les muscles en priorité pour mieux réfléchi...

Cils et sourcils

BEAUTE

Comment avoir de beaux cils et sourcils ?

Véritables phénomènes de mode ces dernières années, l’épilation et le maquillage des sourcils génèrent des tendances et des modes que votre pharmacien conseil a décrypté pour vous, afin de vous donner tous les conseils et astuces pour sublimer votre regard. Un tel engouement pour les cils et sourcils s’est même matéria...

Désir de grossesse

GROSSESSE-BEBE

Désir de grossesse ? Comment mettre toutes les chances de son côté ?

Grâce à la contraception, les grossesses d’aujourd’hui sont habituellement désirées et peuvent être programmées. Aussi en cas de désir de grossesse il est très fortement conseillé de consulter son médecin dans un premier temps pour qu’il prescrive de la vitamine B9 (folates) qui est le complément alimentaire qui doit ê...

SANTE

Stimulants sexuels : comment choisir ?

Fatigue, stress, déprime, modifications hormonales mais aussi routine, de nombreux facteurs peuvent à tout âge altérer la vie sexuelle et l’harmonie des rapports. Si tous les âges sont concernés par une baisse de libido ou des troubles de l’érection, il existe de nombreuses solutions pour aider à retrouver une sexualit...

Troubles de la prostate

SANTE

Troubles de la prostate : comment les identifier, les soigner, les prévenir ?

Chez l’homme il n’est pas rare de souffrir de troubles urinaires. Ces troubles urinaires peuvent être les signes d'un "adénome de la prostate". Il s'agit d'une maladie bénigne, d'installation lente et progressive, qui se développe sur des années. En effet, savez-vous que la prostate peut commencer à augmenter de volume...

Pellicules et cheveux : comment se débarrasser des pellicules ?

BEAUTE

Pellicules et cheveux : comment se débarrasser des pellicules ?

Source de gêne au quotidien, ces petites particules blanches qui apparaissent notamment sur des cheveux foncés ou sur des vêtements noirs sont des pellicules. L’avis est unanime : elles sont vraiment peu esthétiques ! Si vous êtes concernés, pas de panique, vous êtes loin d’être une exception puisque une personne sur d...

Bébé et biberons

GROSSESSE-BEBE

Comment choisir le biberon de bébé ?

Le repas de bébé est un facteur clé dans son développement et c’est surtout un instant privilégié de détente et de complicité qui se renouvelle entre 6 et 8 fois par jour lors du premier mois. Le choix du biberon et de la tétine est donc primordial. Biberon en verre ou en plastique ? Tétine silicone ou caoutchouc&...

Tensiomètre

SANTE

Comment choisir son tensiomètre ?

Un tensiomètre permet de mesurer sa tension artérielle. Quand on le fait soi-même on utilise des appareils appelés auto tensiomètres qui sont très utiles pour réaliser un suivi de sa tension artérielle au quotidien entre les rendez-vous chez son médecin, pour surveiller les effets d’un nouveau traitement mis en pl...

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