Aide à la santé Magcitra Citrate de magnésium 1900mg 60 Comp.

Complément alimentaire qui aide à diminuer la fatigue et l'épuisement.

Contribue à :

• Fonctionnement normal du système nerveux
• Fonctionnement normal des muscles
• Maintien des os et des dents en conditions normales
• Synthèse protéique normale
• Fonction psychologique normale

Élaboré à base de citrate de magnésium.

Prenez 2 comprimés par jour avec de la nourriture.

1888,00€ / 100 g

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.