Complément alimentaireL-tryptophane, l'un des acides aminés essentiels dans la nutrition humaine qui favorise la production et le maintien des protéines, muscles, enzymes et neurotransmetteurs du corps.
Parmi ses fonctions, on trouve :
- Réguler les niveaux de sérotonine
- Contribuer à s'endormir
- Influencer l'appétit