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Biográ Sésame Noir Bio 250g

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Biográ Sésame Noir Bio 250g

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Description

Graines de sésame noir crues issues de l'agriculture biologique, qui contiennent un pourcentage plus élevé de calcium et de fer que les graines de sésame blanc et moins de matières grasses. Les graines de sésame contiennent de la lécithine, qui facilite la digestion des graisses, contribue à maintenir un taux de cholestérol sain et empêche l'accumulation de graisses dans le foie. Ils fournissent également des phytostérols, qui réduisent l'absorption du cholestérol contenu dans les aliments.

Idéales pour être ajoutées à des jus, des smoothies ou des salades, et comme elles ne sont pas grillées, elles sont également délicieuses à utiliser pour la cuisson ou la préparation du pain.

Composition

Graines de sésame noir* (100%).

*En provenance de l'agriculture biologique.

Prix pour 100 G

1,10 € / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.

Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.

En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.

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