Bragulat Boisson Soluble Isotonique Vit.C B1 9gx15uds

Boisson énergétique instantanée au goût de jus de fruits. Avec des extraits naturels qui préservent tous ses nutriments et ses propriétés. Apporte des vitamines, des minéraux et favorise la compensation électrolytique après une activité physique. Contient de la vitamine C, de la vitamine B3, B5, B6, B12 et de l'extrait de stévia. Fabriqué avec une faible teneur en calories et sans sucre. C'est un produit vegan.

7,36€ / 100 g

La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.

Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.