Le magnésium est un macronutriment qui contribue à la santé des systèmes nerveux et musculo-squelettique. Par exemple, il est impliqué dans la formation du calcium dans les os. Elle contribue également à améliorer les performances sportives en contrôlant les processus qui remplacent les cellules vieillissantes ou usées. Le citrate de magnésium H4U est un complément qui favorise le bon fonctionnement des muscles, des nerfs et des os.