Nutergia Ergystress Sommeil 2x40 Gélules

Nutergia Ergystress Sommeil 2x40 Gélules est un complément alimentaire à base de mélatonine, plantes et magnésium marin formulé pour diminuer le temps d'endormissement et atténuer les effets du décalage horaire.

Formulé avec de la mélatonine extraite de poudre de cerise standardisée, Ergystress Sommeil aide à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire. L'eschscholtzia et la passiflore favorisent la qualité du sommeil et contribuent à faire face au stress occasionnel. De plus, la formule contient des vitamines B et du magnésium marin.

Réservé à l'adulte.

Lot de 2.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

​

Prendre 2 gélules par jour avant le coucher.

Magnésium marin (oxyde de magnésium), support : gomme d’acacia ; hydroxyde de magnésium, poudre de jus de cerise (Prunus cerasus L.) standardisé en mélatonine, extraits de passiflore (Passiflora incarnata L.) et d’eschscholtzia (Eschscholzia californica Cham.), antiagglomérant : phosphate dicalcique ; vitamines B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (acide folique) et B12 (cyanocobalamine). Gélule : gélatine de poisson, colorant : oxyde de fer.

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil : établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.