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Confiture de mangue biologique
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Confiture de mangue, élaborée avec des ingrédients biologiques. Sucrée avec du sirop d’agave. Contient des pectines de citron. La mangue est un fruit riche en acides aminés, vitamines C et E, flavonoïdes, bêta-carotène, niacine, calcium, fer, magnésium et potassium. Aide à améliorer la digestion. Vegetalia est une entreprise d’alimentation naturelle et écologique en équilibre entre la tradition artisanale et l’utilisation de technologies durables.
Peut se consommer mélangé dans un yaourt ou sur du pain. En dessert, collation, ou au petit-déjeuner.
Mangue* (70 %), Sirop d'Agave* (29 %), Acidulant : Jus de Citron* et Epaississant : Pectine de Citron (*Agriculture biologique), Certifié Ccpaeconserver dans un endroit frais et secProduit végétalienInformation nutritionnelle:Pour 100Génergie645 Kjenergía165 Kcalgrasas0.1 G - dont saturés0,0 Glucides37,1 G - dont sucres34,4 GFibres1 Gprotéines0,6Sel0,1
Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.
Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.
En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.
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