Ergymag 100caps

Pour jouir d'une bonne santé, il est très important de suivre une alimentation saine et équilibrée et 30 minutes d'activité physique modérée par jour.

Ergymag est un complément alimentaire qui apporte des nutriments essentiels pour l'organisme et son système nerveux et musculaire, ainsi qu'une aide en cas de carences en magnésium et en vitamines B.

Sa formule contient 4 sels de magnésium, du zinc et des vitamines B, elle est donc efficace en cas de fatigue physique ou nerveuse, de stress ou de troubles du sommeil.

Donnez à votre corps les nutriments dont il a besoin !

Prendre 1 à 3 gélules par jour.

Citrate, bisglycinate et carbonate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), gluconate de zinc, vitamines b1, b2, b3, b5, b6 et b8. Anti-agglomérants : stéarate de magnésium végétal et silice.

0,18€ / Gélules

Le zinc a de grands bienfaits sur le système immunitaire, les cheveux et la peau. C'est un oligo-élément, c'est-à-dire que l'organisme en a besoin mais en petite quantité.

Important dans la création d'ADN, la croissance cellulaire, la construction de protéines et la guérison des tissus endommagés, ce complément aide également à maintenir un système immunitaire sain.

De plus, il favorise la synthèse de kératine et de collagène, aidant ainsi à prévenir le vieillissement prématuré du cheveu et même à protéger sa pigmentation. Enfin, participant à la constitution de la kératine, il favorise le renforcement des cheveux et des ongles.

Vous pouvez l'intégrer dans votre alimentation en mangeant de la viande, du poisson, des fruits de mer (en particulier des huîtres), des fruits secs, des céréales intégrales, des légumineuses et/ou du lait.

Une alimentation variée et équilibrée suffit généralement à maintenir un bon niveau de zinc dans l'organisme. En cas de carence, une supplémentation est recommandée.