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Avec effet rassasiant pour éviter les picotements
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Les flocons d'avoine El Naturalista sont un complément alimentaire riche en protéines, glucides, fibres et vitamines. Idéal pour rassasier la faim et votre allié idéal pour éviter les collations entre les repas. De plus, il est recommandé aux personnes atteintes de diabète en raison de sa faible teneur en sucre et pour les personnes à risque cardiovasculaire. Il est également conseillé dans les cas de troubles digestifs.
Contient du fer, du magnésium et du zinc.
Il est recommandé de prendre 2 cuillères à soupe par jour. Il peut être pris seul ou ajouté aux repas.
Le zinc a de grands bienfaits sur le système immunitaire, les cheveux et la peau. C'est un oligo-élément, c'est-à-dire que l'organisme en a besoin mais en petite quantité.
Important dans la création d'ADN, la croissance cellulaire, la construction de protéines et la guérison des tissus endommagés, ce complément aide également à maintenir un système immunitaire sain.
De plus, il favorise la synthèse de kératine et de collagène, aidant ainsi à prévenir le vieillissement prématuré du cheveu et même à protéger sa pigmentation. Enfin, participant à la constitution de la kératine, il favorise le renforcement des cheveux et des ongles.
Vous pouvez l'intégrer dans votre alimentation en mangeant de la viande, du poisson, des fruits de mer (en particulier des huîtres), des fruits secs, des céréales intégrales, des légumineuses et/ou du lait.
Une alimentation variée et équilibrée suffit généralement à maintenir un bon niveau de zinc dans l'organisme. En cas de carence, une supplémentation est recommandée.
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