Holomega Magnésium 180caps

Pourquoi introduire le magnésium dans notre alimentation quotidienne ? Le magnésium a de multiples qualités pour notre santé, contribue notamment à la relaxation musculaire et est un minéral présent dans nos cellules nerveuses (maintient l'équilibre énergétique des neurones et agit sur la transmission nerveuse).

Holomega Magnesium est un complément alimentaire qui agit comme un relaxant musculaire et maintient le système nerveux en parfait état. Idéal pour les athlètes ou les personnes ayant un style de vie stressant et un mouvement constant.

*Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée. 180 gélules.

Intégrez le magnésium Holomega dans votre alimentation quotidienne !

Prendre 2 à 3 gélules par jour, à tout moment, ou selon les conseils d'un spécialiste.

MAGNESIUM. VITAMINE B. BIOTINA. ACIDE FOLIQUE.

0,34€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.