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Int-Salim gaines de Lin Brun 250g

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Aide à améliorer la santé cardiovasculaire

250 g

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Int-Salim gaines de Lin Brun 250g

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Description

Graines de lin brun, idéales pour préparer un petit-déjeuner ou un en-cas avec du yaourt ou d'autres céréales, ou pour ajouter aux salades ou aux plats principaux. Ils sont une excellente source de fibres et de protéines végétales, fournissent des acides gras essentiels oméga 3 et des minéraux tels que le magnésium, le calcium, le fer, le potassium, le manganèse et le sodium.

Ils favorisent une meilleure santé cardiovasculaire et un meilleur équilibre hormonal, et fournissent à l'organisme une grande quantité d'énergie.

Prix pour 100 G

0,73 € / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Les acides gras oméga-3 font partie des graisses polyinsaturées qui aident à réguler les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Cependant, ces graisses qui participent au maintien de la santé cardiovasculaire ne sont pas naturellement produites par l'organisme. C'est pourquoi, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3 comme le poisson, les fruits de mer, les graines ou les algues. On peut aussi opter pour la prise de compléments alimentaires qui apportent ces acides gras bénéfiques, sans jamais dépasser la dose recommandée.

Les acides gras les plus courants sont l'EPA et le DHA (d'origine marine) et l'ALA (d'origine végétale) qui permettent de réguler la pression artérielle. Ils contribuent également à réduire le risque de développer des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies. Ainsi, les principaux bienfaits des oméga-3 sont liés à notre santé cardiovasculaire, qui, en faisant partie des membranes cellulaires, favorisent le bon maintien des fonctions du système nerveux. Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

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