Int-Salim Graines de Chia 1kg

Contribuer au maintien d'une bonne santé

INT-SALIM · 1000 g

12,46 €
Poids: 1000 gr
250 gr1000 gr

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Détails du produit

Graines de chia crues, à ajouter à une multitude de plats, yaourts, desserts ou shakes pour sportifs, qui apportent divers bienfaits pour la santé.C'est une riche source de fibres et de protéines végétales, qui facilite la sensation de satiété et le transit intestinal, et qui aide à maintenir la masse musculaire, ce qui est très important pour les personnes suivant un régime vegan.Il apporte également des propriétés antioxydantes et des acides gras oméga-3, qui contribuent à maintenir une bonne santé cardiovasculaire et à réduire les dommages oxydatifs de l'organisme.

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.

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