Integralia Rhodiola Plus 60 Capsulas *

Complément alimentaire qui apporte des nutriments pour aider au bien-être et à la détente du système nerveux. Idéal pour les personnes qui nécessitent un équilibre dans leur système nerveux et qui ont également besoin d'un soutien énergétique.

Contient :

• Rhodiola : plante adaptogène-energizante qui équilibre les organes et systèmes de l'organisme, ainsi que les fonctions biochimiques et physiologiques importantes (hormonales, endocriniennes et du S.N.C). Elle agit en équilibrant les neurotransmetteurs qui agissent dans le Système Nerveux Central.
• L-Triptophane : acide aminé précurseur de la sérotonine.
• Melissa : plante qui contient des principes actifs alcaloïdes qui relaxent l'activité du S.N.C. De plus, c'est un bon calmant de la musculature stomacale, considérée comme une plante sédative et digestive.
• Magnésium : minéral qui aide à relaxer et à récupérer le tonus musculaire, soulageant ainsi la tension nerveuse liée à la tension musculaire. Il agit également comme anti-inflammatoire cellulaire et laxatif.

Prendre 2 à 4 capsules par jour.

150 mg d'extrait de rhodiola rosea. 250 mg de L-tryptophane. 40 mg d'extrait de mélisse. 375 mg de magnésium. 1 mg de vitamine B1. 1,4 mg de vitamine B6. 1,5 mcg de vitamine B12.

0,23€ / Gélules

La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.

Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.