Nordic Naturals Ultimate Omega 119ml

Prendre une demi à une cuillère à café par jour, au moment des repas, ou selon les recommandations de votre médecin.

Ingrédients par portion : Energie 45kcal / 188.28kJ / 2.25% -- Lipides 5g / 7.14% dont acides gras saturés 0g / 0% -- Glucides 0g / 0% dont sucres 0g / 0% -- Protéines 0g / 0% -- Sel 0g / 0% --- Total oméga-3 2840 mg dont EPA 1460 mg dont DHA 1010 mg. Ingrédients : huile de poisson de haute mer purifiée (anchois et sardines), arôme naturel de citron, antioxydant : D-alpha-tocophérol, extrait de romarin.

48,28€ / 100 ml

Les acides gras oméga-3 font partie des graisses polyinsaturées qui aident à réguler les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Cependant, ces graisses qui participent au maintien de la santé cardiovasculaire ne sont pas naturellement produites par l'organisme. C'est pourquoi, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3 comme le poisson, les fruits de mer, les graines ou les algues. On peut aussi opter pour la prise de compléments alimentaires qui apportent ces acides gras bénéfiques, sans jamais dépasser la dose recommandée.

Les acides gras les plus courants sont l'EPA et le DHA (d'origine marine) et l'ALA (d'origine végétale) qui permettent de réguler la pression artérielle. Ils contribuent également à réduire le risque de développer des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies. Ainsi, les principaux bienfaits des oméga-3 sont liés à notre santé cardiovasculaire, qui, en faisant partie des membranes cellulaires, favorisent le bon maintien des fonctions du système nerveux. Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.