Ns Vitans Sport Magnésium +400 Citrate 10 Comprimés Efervescent

Complément alimentaire qui aide à réduire la fatigue et l'épuisement.

Sa formule combinée avec du magnésium et du calcium aide à améliorer les performances lors d'une activité physique intense.

• Le magnésium favorise une contraction musculaire correcte sans risque de crampes ou de fatigue.
• Associé au calcium, il contribue à la santé des os.
• Aide à maintenir les muscles en bonne santé.

Prenez un comprimé par jour. Dissolvez le comprimé dans un verre d'eau et attendez qu'il ne fasse plus de bulles avant de le boire.

Magnésium : 400 mg, vitamine C : 200 mg, vitamine B6 : 1,4 mg, vitamine B1 (Thiamine) : 1,1 mg, vitamine D : 5μg, vitamine B12 : 2,5μg.

0,80€ / Comprimés

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.