Optifast Shake Chocolat 12 Enveloppes

Optifast Shake Chocolat 12 Enveloppes est une boisson minceur riche en protéines au goût de chocolat. Sa formulation fournit un apport en fibres, en plus de 27 vitamines et minéraux essentiels pour l'organisme.

La valeur énergétique équivaut à 200 kilocalories, par sachet.

Contient des édulcorants.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée.

Mélanger le contenu d'un sachet avec 200 ml d'eau froide et mélanger jusqu'à dissolution complète.

ACIDE FOLIQUE 5,00 MG/1 COMPRIMÉ, CHOLÉCALCIFÉROL 26,00 UI/1 GOUTTE, RÉTINOL 263,00 UI/1 GOUTTE, BIOTINE 0,15 MG/5 ML, VITAMINE E 200,00 MG/1 CAPSULE, POTASSIUM 25,00 MEQ/1 COMPRIMÉ, FER 18,00 MG/1 COMPRIMÉ, PHOSPHORE 170.00 MG/1 SACHET, CALCIUM 250,00 MG/1 CAPSULE, FLUOR 0,01 MG/1 COMPRIMÉ, MOLYBDÈNE 0,10 MG/1 COMPRIMÉ, IODE 0,01 MG/1 COMPRIMÉ, CHLORE 600,00 MG/500 ML, CUIVRE 0,85 MG/500 ML, CHROME 50,00 MCG/500 ML, MATIÈRES GRASSES 14.00 G/500 ML, MAGNÉSIUM 115,00 MG/500 ML, MANGANÈSE 1,00 MG/500 ML, NIACINE 8,00 MG/500 ML, ACIDE PANTOTHÉNIQUE 4,00 MG/500 ML, PROTÉINES 28,00 G/500 ML, SÉLÉNIUM 25,00 MCG/500 ML, VITAMINE B1 0,60 MG/500 ML, VITAMINE B12 2.00 MCG/500 ML, VITAMINE B2 0,90 MG/500 ML, VITAMINE B6 0,80 MG/500 ML, VITAMINE C 33,50 MG/500 ML, VITAMINE K1 33,50 MCG/500 ML, ZINC 7,50 MG/500 ML, GLUCIDES 28,00 G/200 ML, FIBRES ALIMENTAIRES 3,60 G/54 G.

Intervenant dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la formation des neurotransmetteurs (messagers du système nerveux) et des glandes surrénales.

Tout comme les autres vitamines B, elle favorise un métabolisme énergétique normal. Sa présence dans l'alimentation est importante pour le développement normal du cerveau pendant la grossesse et l'enfance, contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, la vitamine B6 participe à la formation des protéines et du glycogène dans l'organisme, ainsi que des globules rouges, essentiels au transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus. De plus, elle aide à réduire la fatigue.

La vitamine B6 est hydrosoluble comme le reste des vitamines du groupe B, ce qui signifie que notre organisme ne peut pas la stocker en grande quantité. Comment l'obtenir ? La réponse réside dans notre alimentation, qui doit être variée et équilibrée. Des aliments tels que le poisson (thon et saumon), la viande et les œufs, les fruits secs (noix), les légumineuses (pois chiches), les céréales non raffinées et les fruits comme les bananes apportent des quantités importantes de vitamine B6. En cas de supplémentation, celle-ci est également présente dans des compléments alimentaires en association avec d’autres vitamines B et ingrédients. Dans cette situation, il est recommandé de demander conseil à un(e) professionnel(le) de santé.