Pharmascience Magnésium Marin B6 Fort 45 Gélules

Il s'agit d'un complexe synergique qui fournit 100% des besoins quotidiens en vitamine B6 et 80% des besoins quotidiens en magnésium. Cette combinaison réduit la fatigue et rétablit l'équilibre nerveux et musculaire. Le magnésium d'origine marine est essentiel au fonctionnement de l'organisme. Elle joue un rôle dans l'équilibre nerveux et musculaire en régulant la transmission de l'influx nerveux, ce qui permet la relaxation musculaire et l'équilibre physique et mental. La vitamine B6 permet une meilleure absorption du magnésium par l'organisme et contribue ainsi au bon fonctionnement du système nerveux. En participant au maintien du métabolisme énergétique, ces deux agents actifs naturels favorisent la réduction de la fatigue et donc la restauration des fonctions physiologiques normales.

Prenez 1 capsule par jour avec un verre d'eau.

Par gélule : magnésium marin 300 mg, vitamine B6 2 mg.

0,08€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.