Pharmascience Magnésium Marin + Vitamine B6 200 gélules

Complément alimentaire pour soutenir la santé de l'organisme à base d'extrait de collagène marin et de magnésium. La formule est complétée par de la vitamine B6, qui aide à réduire la fatigue et la lassitude. Favorise la santé et le bon fonctionnement du système nerveux. Contribue à maintenir des muscles sains et à réduire la fatigue du corps. Il agit en stimulant la bonne humeur et en réduisant l'anxiété. Avec des ingrédients issus de cultures biologiques.

Prenez 4 capsules par jour.

0,03€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.