Plannatur Active Hair & Nails 60caps

Complément alimentaire sous forme de capsules, élaboré à base d'huiles de poisson et de borragine, riches en acides gras oméga 3, magnésium, calcium, silicium et vitamines, entre autres, qui contribue au maintien sain de la peau, des cheveux et des ongles.

De plus, il contient de la vitamine C, aux propriétés antioxydantes, qui aide à :

• Protéger les cellules des dommages oxydatifs
• Récupérer la luminosité naturelle de la peau

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.