Plannatur Omega 3 500mg 100caps

Complément alimentaire sous forme de capsules molles, élaboré à base d'acides gras oméga 3 provenant d'huile de poisson bleu sauvage. Ce complément contribue à maintenir :

• Une bonne santé cardiovasculaire
• Une fonction cognitive et visuelle normale

Il apporte une grande quantité de vitamine E, avec des propriétés antioxydantes, qui aide à diminuer le vieillissement cellulaire provoqué par les radicaux libres. Il contient un 18 % d'EPA et un 12 % de DHA, qui contribuent à maintenir les niveaux normaux de cholestérol dans le sang, à condition de suivre une alimentation variée et équilibrée.

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.