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Ajouter une cuillère à café, pour 250ml d'eau, dans un verre, une théière ou une boule à thé. Laisser infuser, filtrer si nécessaire, puis déguster chaud ou froid.
Consulter les indications figurant sur l'emballage avant de préparer le thé. La température de l'eau, ainsi que le temps d'infusion, peuvent varier en fonction du type de thé ou de tisane.
Le pamplemousse (Citrus paradisi) est un fruit citrique acidulé et rafraîchissant qui, sur le plan nutritionnel, constitue une excellente source de vitamine C, d'antioxydants et de fibres, contribuant à renforcer le système immunitaire et à favoriser la santé digestive. De plus, sa faible teneur en calories le rend approprié dans le cadre de régimes amaigrissants.
En cosmétique, l'extrait de ce fruit ou de ses feuilles possède des propriétés aromathérapeutiques. D'autre part, l'extrait de pépins et l'huile essentielle sont des antioxydants, qui peuvent aider à prévenir les effets des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré.
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