Grâce à leur diversité et à leurs propriétés, les huiles essentielles sont un puissant allié thérapeutique. Elles apportent, sans aucun doute, de grands bénéfices dans le domaine de la santé, de la cosmétique et du bien-être, en aidant en cas de troubles quotidiens qui affectent le sommeil, le transit intestinal, le système respiratoire, la peau, etc.
. Que ce soit en massage, par voie orale, en diffusion environnementale, l'important est de les utiliser correctement. Ils contiennent des substances phytoactives puissantes qui nécessitent une rigueur dans leur utilisation. La posologie, la durée du traitement et la voie d'administration indiquées par chaque fabricant doivent être strictement respectées. Pour chaque huile essentielle en particulier, lisez attentivement le mode d'emploi et les précautions d'usage.
Il est important de rappeler que les huiles essentielles ne sont pas indiquées pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans, sauf si le produit indique explicitement qu'il convient dans ces situations. Si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'une maladie de longue durée, consultez toujours un professionnel de la santé.
Evitez le contact de l'huile essentielle pure avec les yeux et les muqueuses. En cas d'ingestion accidentelle, consulter immédiatement un médecin. Vérifiez le nom de l'espèce botanique de chaque huile essentielle : bien que certains noms communs soient similaires, s'il s'agit d'espèces différentes, elles peuvent avoir des indications et des effets très différents.