Pwd Rm 50 Protein Cookies Cream 2000g

Apporte plusieurs types de protéines, la principale étant une protéine de lactosérum hydrolysée, concentré de lactosérum et un mélange d'isolat de lactosérum avec caséine micellaire.

La combinaison de protéines à libération rapide avec une de libération soutenue contribue à un bon anabolisme musculaire et à une bonne récupération.

De plus, elle contient une double créatine pour contribuer à améliorer les niveaux d'ATP, dirigée par la Kreagenic, qui est alcaline et ne se dégrade pas ni ne se transforme en créatinine.

Les 5000mg de L-Glutamine ajoutés, des niveaux élevés de BCAA et le HMB agissent comme deux très efficaces anticataboliques et récupérateurs musculaires.

Diluer dans 400 ml d'eau ou de lait écrémé.

Amylase (24000 g), Protéase (6000 g), L-Glutamine (5000 mg), Lactase (4000 g), Créatine Monohydrate (3000 mg), Lipase (1000 g), L-Taurine (1000 mg), Vitamines et minéraux (1000 mg), Créatone kreagenic (500 mg), HBM (500 mg), Cellulase (200 g), Acide Alpha Lipoïque (25 mg), Digezyme Enzyme Complex (25 mg).

3,30€ / 100 g

La créatine est un acide organique azoté formé à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, on la retrouve également dans certains aliments (fruits de mer, viande rouge) et sous forme de complément alimentaire.

En tant que complément alimentaire, une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine chez les personnes de plus de 55 ans peut augmenter leur résistance à l'entraînement de prise de masse musculaire. À condition qu'il soit accompagné d’exercices réguliers de haute intensité et/ou de force, à réaliser au moins 3 fois par semaine. Le suivi de ces directives favoriserait de meilleures performances sportives. Pour une bonne assimilation de la créatine, il est recommandé de la prendre environ 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement.

L'organisme a la capacité de synthétiser environ 1 gramme de créatine par jour à partir d'un apport normal en protéines (source d'acides aminés). Toutefois, il est préférable de demander des conseils personnalisés en cas de prise d’un complément alimentaire à base de ce composé protéique. Par précaution, les personnes qui nécessitent de réduire leur consommation de protéines, ou souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, doivent d'abord consulter un(e) professionnel(le) de santé.