Solaray Vitamine B12 + Acide Folique 1000mg Sublingual 90comp

Complément alimentaire formulé avec de l'acide folique et de la vitamine B12. Présentation en comprimés aromatisés à la cerise convenant aux vegans. Favorise les performances mentales et l'absorption du fer dans l'organisme. Composition bénéfique pour le système immunitaire et le système nerveux. Convient aux adultes en complément d'une alimentation équilibrée.

Prenez 1 comprimé par jour, en le laissant se dissoudre sous la langue.

0,18€ / Comprimés

L’acide folique ou vitamine B9 est indispensable pour la réplication et le bon fonctionnement des cellules. Il agit comme un cofacteur dans la fabrication des molécules d’ADN. Micronutriment particulièrement important avant et pendant la grossesse, il favorise la bonne formation du cerveau et de la colonne vertébrale du bébé.

Dans l'alimentation, les sources de folates se trouvent dans tous les légumes à feuilles vertes et les légumineuses, comme par exemple : la laitue, les blettes, le chou, la roquette, les pois, les haricots et les noix, etc. Il convient de noter que ces folates se dégradent lors d'une longue cuisson.

D’autre part, les compléments alimentaires apportent de l’acide folique, ou le L-méthylfolate, forme biologiquement active de la vitamine dans l'organisme. Certaines personnes présentent des caractéristiques génétiques qui les empêchent de transformer la vitamine (acide folique) en sa forme active dans l'organisme (L-méthylfolate).

Avant toute supplémentation, il est préférable de se faire conseiller si vous souffrez d'une carence en cette vitamine ou si vous envisagez une grossesse, car les recommandations peuvent varier en fonction de la dose et de la forme de la vitamine.