Vitae Magnésium 6 10 Comprimés

Vitae Magnésium 6 10 Comprimés est un complément alimentaire à base de magnésium biodisponible qui contribue à améliorer l'absorption du calcium et à maintenir une bonne santé musculaire.

Il est enrichi en vitamine B et en taurine, des actifs qui favorisent la récupération musculaire et la concentration.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être consommés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. 

Prendre 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau, de préférence après les repas.

Principaux principes actifs : magnésium, GABA, vitamine B6 et taurine.

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.