Vitavea Santé Magnésium Marin + Vitamine B6 Fatigue et Stress 60comp

Complément alimentaire à base d'extrait de laitue de mer biologique. Le magnésium est un sel minéral qui intervient dans de nombreuses réactions de l'organisme. Il est impliqué dans le fonctionnement normal du système nerveux et des muscles. Il aide à réduire la fatigue et favorise ainsi la relaxation. Agriculture biologique certifiée. Contrôle FR-BIO-01. Convient aux végétaliens. Fabriqué en France.

Prendre 1 à 3 capsules par jour, avec un grand verre d'eau.

Extrait de laitue* (Ulva lactuca), gomme d'acacia* (Acacia seyal), capsule végétale (dérivé de cellulose).

* Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

0,13€ / Comprimés

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.