Acofarma Mélatonine 1,95mg 60 Comprimés

Acofarma Mélatonine 1,95mg 60 Comprimés est un complément alimentaire à base de mélatonine qui aide à s’endormir.

Ce complément est présenté sous forme de comprimés sublinguaux, ce qui contribue à une absorption plus rapide, favorisant ainsi l'effet de la mélatonine et facilitant la première phase du sommeil.

Chaque comprimé contient une dose de 1,95mg de mélatonine.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Dextrates (mono-glucose hydraté, gentibiose, isomaitose, maltose, panose, maltotriose), agent de charge (cellulose), stabilisateur (carboxyméthylcellulose sodique réticulée), mélatonine, agent anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras) et D-biotine.

0,11€ / Comprimés

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement. Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur.

Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil : établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine. Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.