Nutergia Ergystress Seren 60 Gélules

Nutergia Ergystress Seren 60 Gélules est un complément alimentaire formulé avec de la rhodiola qui aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel passager, tout en contribuant à réduire la fatigue et à améliorer l'état d'esprit.

Sa formule contient également des vitamines B2, B3, B6, B9 & C et du magnésium qui participent à des fonctions psychologiques normales, ainsi que du L-tryptophane.

Conseillé en cas de déséquilibre émotionnel, de pulsions sucrées ou de stress passager.

Fabriqué en France.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

• Prendre 1 gélule par jour.

• Respecter la dose quotidienne recommandée.

• Conserver hors de portée des enfants, à l'abri de l'humidité.

L-tryptophane, magnésium marin (oxyde de magnésium), inositol, vitamine C (acide L-ascorbique), extrait de rhodiola (Sedum roseum (L.) Scop.) [origine France], antiagglomérants : phosphate dicalcique et stéarate de magnésium végétal ; gluconate de zinc, vitamines B1 (chlorhydrate de thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B8 (D-biotine) et B9 (acide ptéroylmonoglutamique) ; chlorure de chrome. Gélule : gélatine de poisson.

Le tryptophane est un acide aminé essentiel qui contribue au maintien normal des muscles et des neurotransmetteurs. Il aide à préserver et à assimiler les protéines et les enzymes. Étant de type essentiel, il ne peut être produit par l'organisme et doit donc être obtenu à travers l'alimentation ou en cas de carence, par une supplémentation alimentaire. De plus, l'organisme a besoin de tryptophane pour assurer la production de mélatonine et de sérotonine, hormones qui régulent le cycle veille-sommeil, ainsi que l'appétit et l'humeur. Le foie utilise également le tryptophane dans la production de niacine (vitamine B3), nécessaire au métabolisme énergétique.

Il est important d'inclure dans le régime alimentaire des aliments tels que les poissons gras, les noix, les produits laitiers, les bananes et les avocats, afin de maintenir un niveau optimal de tryptophane dans l'organisme. Sous forme de complément alimentaire, cet acide aminé aidera à maintenir une humeur stable en période de stress ou de dépression saisonnière, ainsi qu'à gérer les insomnies légères. Il est important de souligner que la supplémentation en tryptophane ne doit pas dépasser les 3 mois. Par ailleurs, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de suivi d'un traitement pharmacologique destiné à améliorer les troubles de l'humeur.

Dans tous les cas, une alimentation riche et variée est la clé pour maintenir des niveaux adéquats de tryptophane dans l'organisme.