AMLSport Sels Minéraux 25 Gélules

AMLSport Sels Minéraux 25 Gélules est un complément alimentaire qui favorise la récupération des électrolytes perdus pendant l’exercice, contribuant ainsi à prévenir la déshydratation, les crampes, le stress et la fatigue.

Il apporte également à l’organisme des vitamines essentielles à la récupération musculaire, tout en offrant d’autres bienfaits liés à l’effort physique.

Convient aux adultes pratiquant une activité physique intense.

Par dose journalière de 2 gélules (1,50 g) : potassium 298 mg (15% VNR), sodium 142 mg, magnésium 74,8 mg (20% VNR), silicium 8,0 mg, vitamine E 2,4 mg α-TE (20% VNR), vitamine D 4,8 μg (95% VNR), vitamine B12 0,50 μg (20% VNR), vitamine B6 0,21 mg (15% VNR), thiamine 0,22 mg (20% VNR). Ingrédients : chlorure de potassium, chlorure de sodium, carbonate de magnésium, gélule (hydroxypropylméthylcellulose), anti-agglomérants (talc, dioxyde de silicium), acétate de DL-alpha-tocophéryl (vitamine E), cholécalciférol (vitamine D), cyanocobalamine (vitamine B12), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1).

0,28€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.