Ana Maria Lajusticia Cloruro de Magnesio 147comp

Le magnésium est l'un des nutriments fondamentaux de notre organisme. Il entre dans la composition des os, est présent dans le cerveau et nous aide à combattre la fatigue, entre autres. Il est donc essentiel pour mener une vie saine.

Ana Maria LaJusticia Magnésium est un complément alimentaire en comprimés qui vous complétera l'apport quotidien en magnésium dont votre corps a besoin pour maintenir correctement ses fonctions vitales.

Le magnésium possède les propriétés suivantes :

• Réduit la fatigue, contribue à l'équilibre électrolytique et maintient un métabolisme énergétique normal.
• Contribue au processus de division cellulaire.
• Maintient les os et les dents en bonne état.

Prenez soin de votre organisme avec LaJusticia Magnésium !

Comment prendre Ana Maria LaJusticia Magnésium ?

Prendre 5 comprimés par jour répartis sur les trois repas principaux.

POUR 5 COMPRIMÉS (2,75 g) : MAGNÉSIUM 355 MG (95 % AJR*).

*Apport journalier recommandé.

0,04€ / Comprimés

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.