Aquilea Magnésium 14 sachets

Le magnésium est un élément essentiel de notre organisme, en particulier chez les personnes actives et les sportifs. Il agit notamment sur le système musculaire et le système nerveux de l'organisme, aidant à réguler la fréquence cardiaque et à combattre les effets du stress.

Aquilea Magnesium est un complément alimentaire conçu pour apporter plus d'énergie au corps, aidant ainsi à réduire la fatigue et à prévenir les crampes musculaires.

Grâce à son format en granulés, Aquilea Magnesium est facile à transporter et peut être pris sans eau.

Avec un agréable arôme de citron !

Comment prendre Aquilea Magnésium 14 sachets ?

Prendre 1 sachet par jour directement dans la bouche. Le magnésium en granulés d'Aquilea n'a pas besoin d'être dissous dans l'eau.

CARBONATE DE MAGNÉSIUM, TRICITRATE DE MAGNÉSIUM, ACIDE CITRIQUE, OXYDE DE MAGNÉSIUM, ARÔME DE CITRON, PHOSPHATE TRICALCIQUE, CELLULOSE, SEL DE MAGNÉSIUM, SUCRE.

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.