Biocop Gros flocons d'avoine Eco 500g

Flocons complets BIOCOP élaborés avec l'un des céréales naturels les plus complets : l'avoine. Ce céréale aide à maintenir la sensation de satiété plus longtemps. Il est nutritif, savoureux et réparateur, car la consommation de 5 cuillères à soupe de flocons d'avoine apporte 50 % de la quantité quotidienne de bêta-glucanes recommandée.

Il est possible de les consommer crus, en les mélangeant avec des boissons d'origine végétale telles que :

• lait de coco
• amande
• riz
• soja

Il est également recommandé de consommer ces flocons avec :

• lait de vache
• yaourt

Pour une consistance plus douce, il est suggéré de les laisser tremper au préalable. Ils peuvent être légèrement grillés à la poêle ou bouillis pendant 4 à 5 minutes pour faire du porridge. On peut y ajouter :

• morceaux de fruits frais
• graines
• miel
• fruits secs

Ils peuvent également être utilisés pour la préparation de boulettes, pain ou biscuits.

Servir avec du yaourt, du lait ou une boisson végétale au petit déjeuner, au goûter ou comme encas entre les repas.
Ajouter quelques cuillères à soupe à une casserole d'eau chaude pour préparer le porridge.

Flocons d'avoine complets et épais*.
*En provenance de l'agriculture biologique.

0,61€ / 100 g