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Idéal pour réguler le cholestérol
100 ml
Huile extraite de noyaux d'abricots issus de l'agriculture biologique, obtenue par première pression à froid, adaptée à l'usage alimentaire ou entrant dans la préparation de cosmétiques maison.
Il apporte des acides gras oméga 3 et 6, ainsi que des vitamines A, B, C et E, qui favorisent la santé cardiovasculaire, aident à réguler le taux de cholestérol et contribuent à réduire l'effet des radicaux libres sur la peau.
Les acides gras oméga-3 font partie des graisses polyinsaturées qui aident à réguler les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Cependant, ces graisses qui participent au maintien de la santé cardiovasculaire ne sont pas naturellement produites par l'organisme. C'est pourquoi, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3 comme le poisson, les fruits de mer, les graines ou les algues. On peut aussi opter pour la prise de compléments alimentaires qui apportent ces acides gras bénéfiques, sans jamais dépasser la dose recommandée.
Les acides gras les plus courants sont l'EPA et le DHA (d'origine marine) et l'ALA (d'origine végétale) qui permettent de réguler la pression artérielle. Ils contribuent également à réduire le risque de développer des battements cardiaques irréguliers ou des arythmies. Ainsi, les principaux bienfaits des oméga-3 sont liés à notre santé cardiovasculaire, qui, en faisant partie des membranes cellulaires, favorisent le bon maintien des fonctions du système nerveux. Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.
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