Biogra Graines de Chia Bio Eco 500g

Graines de chia issues de l'agriculture biologique de Biográ. Le produit contient des graines de chia.

Un produit idéal pour les sportifs et un choix totalement sain pour la vie de tous les jours. Un aliment nutritif qui peut être incorporé à n'importe quel repas grâce à sa saveur neutre.

Dans les soupes, les salades, les yaourts, les céréales, vous pouvez même réaliser vos propres recettes traditionnelles, comme des muffins, des gâteaux ou du pudding au chia.

Ils sont sans gluten, sains et riches en oméga 3, en antioxydants et en fibres.

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.