Bionsan Cous Cous Espelta Eco 500g

Le couscous à base d'épeautre biologique est un aliment très nutritif, car il fournit une grande quantité de glucides. Il passe dans le sang lentement et progressivement, ce qui en fait un aliment très intéressant pour les personnes atteintes de diabète et les sportifs. Il fournit également des protéines, notamment sous forme de gluten, et constitue un aliment très pauvre en graisses. Il nous apporte également une grande quantité de fibres, essentielles pour réguler le transit intestinal.

- Faites revenir les grains de couscous pendant quelques minutes.
- Blanchir à l'eau ou au bouillon, couvrir et laisser reposer.
- Attender quelques minutes pour que le liquide soit absorbé et remuer avec une fourchette.
- Servir avec des pois chiches.

100% épeautre biologique.

1,25€ / 100 g

Le zinc a de grands bienfaits sur le système immunitaire, les cheveux et la peau. C'est un oligo-élément, c'est-à-dire que l'organisme en a besoin mais en petite quantité.

Important dans la création d'ADN, la croissance cellulaire, la construction de protéines et la guérison des tissus endommagés, ce complément aide également à maintenir un système immunitaire sain.

De plus, il favorise la synthèse de kératine et de collagène, aidant ainsi à prévenir le vieillissement prématuré du cheveu et même à protéger sa pigmentation. Enfin, participant à la constitution de la kératine, il favorise le renforcement des cheveux et des ongles.

Vous pouvez l'intégrer dans votre alimentation en mangeant de la viande, du poisson, des fruits de mer (en particulier des huîtres), des fruits secs, des céréales intégrales, des légumineuses et/ou du lait.

Une alimentation variée et équilibrée suffit généralement à maintenir un bon niveau de zinc dans l'organisme. En cas de carence, une supplémentation est recommandée.