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CFN Nutriclinical Nc Rel 30caps

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Complément alimentaire, aide à surmonter le découragement

Description

Complément alimentaire naturel de CFN à l'extrait de fleur de safran du Maroc et de Turquie. Enrichi en complexe B et en L-tryptophane (un acide aminé essentiel dans l'alimentation humaine), pour renforcer ses qualités thérapeutiques. Cet acide aminé aide à métaboliser la mélatonine, la niacine et la sérotonine, améliorant ainsi la qualité du sommeil. Le complexe B prévient la fatigue. C'est également un excellent soutien pour la santé mentale.

Il est recommandé pour surmonter les crises d'humeur liées au syndrome prémenstruel. Il est indispensable de consulter un médecin avant de le prendre. Son utilisation ne remplace pas une alimentation et un mode de vie sains. Si une intolérance apparaît lors de sa prise, il est préférable d'arrêter de le prendre et de consulter un spécialiste.

Mode d'emploi

Prendre deux capsules par jour, après les principaux repas, avec beaucoup d'eau. Ne pas dépasser la dose.

Composition

Pour deux capsules : 500mg de L-tryptophane, 60mg d'extrait sec de safran Affron® (2% de safranal), 1,1mg de vitamine B1, 2,5 mcg de vitamine B12, 1,4mg de vitamine B2, 16mg de vitamine B3, 1,4mg de vitamine B6, 200 mcg d'acide folique.

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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