Hollis Magnésium 60 Gélules

Hollis Magnésium 60 Gélules est un complément alimentaire associant du magnésium sous forme de bisglycinate et du chlorophylle magnésium d'origine naturelle végétale.

Ce complément alimentaire offre :

• Un apport quotidien optimal en magnésium
• Une forme de magnésium hautement assimilable
• Une supplémentation quotidienne sans inconfort digestif

Il est adapté pour toute la famille dès 6 ans et est compatible avec la grossesse et l'allaitement.

En cas de manque de magnésium :

• Enfants et adolescents : 1 à 2 gélule(s) par jour selon l’âge.
• Adultes : 2 à 3 gélules par jour au cours des repas.

En fond, en soutien au quotidien :

• Enfants et adolescents : 1 gélule par jour.
• Adultes : 1 à 2 gélule(s) par jour au cours des repas.

0,32€ / Gélules

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.