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Favorise les états de calme mental et la qualité du sommeil
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Codiet Calmen 60 Gélules
Complément alimentaire formulé à base de magnésium, d'extrait de griffonia, d'avoine et d'hypericum. Favorise les états de calme mental et la qualité du sommeil. Les vitamines B présentes favorisent le fonctionnement normal du système nerveux. Convient aux adultes.
Prendre 1 capsule le matin et 1 capsule le soir.
Extrait sec de Griffonia (210 mg de 5-Hydroxytryptophane - 5HTP), Citrate de Magnésium, Extrait sec de Hypericum, Extrait sec d'Avoine, Extrait sec de Rhodiola, L-Phénylalanine, L-Tyrosine, Vitamine B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamine B2 (Riboflavine), Vitamine B3 (Niacine), Vitamine B1 (Thiamine Hydrochloride), Vitamine B12 (Cyanocobalamine).
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.
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