DietMed Multivitaminas y Minerales 30 Perlas

Complément alimentaire sous forme de perles avec une formule à base de vitamines et de minéraux essentiels. Les vitamines B sont nécessaires pour obtenir de l'énergie à partir des aliments. Les vitamines A, C et E agissent comme des antioxydants et contribuent à la formation et à la croissance de nouveaux tissus. La vitamine D favorise l'absorption du calcium par les os.

Par 2 perles :

Vitamine A 1680 µg ER (210% VNR*) ; Vitamine B1 2,2 mg (200% VNR*) ; Vitamine B2 2,8 mg (200% VNR*) ; Vitamine B6 2,8 mg (200% VNR*) ; Vitamine B12 5 µg (200% VNR*) ; Acide folique 400 µg (200% VRN*) ; Acide pantothénique 13,2 mg (220% VRN*) ; Biotine 100 µg (200% VRN*) ; Niacine 32 mg NE (200% VRN*) ; Vitamine C 160 mg (200% VRN*) ; Vitamine D 10 µg (200% VRN*) ; Vitamine E 24 mg α-TE (200% VNR*) ; Calcium 73,24 mg (9,2% VNR*) ; Cuivre 2000 µg (200% VNR*) ; Fer 28 mg (200% VNR*) ; Iode 388,4 µg (259% VNR*) ; Inositol 100 mg ; Magnésium 199,2 mg (53,2% VNR*) ; Manganèse 4,4 mg (220% VNR*) ; Molybdène 100 µg (200% VNR*) ; Potassium 56,84 mg (2,84% VNR*) ; Sélénium 110 µg (200% VNR*) ; Zinc 20 mg (200% VNR*). * Valeur nutritionnelle de référence.

0,47€ / Perles

Intervenant dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la formation des neurotransmetteurs (messagers du système nerveux) et des glandes surrénales.

Tout comme les autres vitamines B, elle favorise un métabolisme énergétique normal. Sa présence dans l'alimentation est importante pour le développement normal du cerveau pendant la grossesse et l'enfance, contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, la vitamine B6 participe à la formation des protéines et du glycogène dans l'organisme, ainsi que des globules rouges, essentiels au transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus. De plus, elle aide à réduire la fatigue.

La vitamine B6 est hydrosoluble comme le reste des vitamines du groupe B, ce qui signifie que notre organisme ne peut pas la stocker en grande quantité. Comment l'obtenir ? La réponse réside dans notre alimentation, qui doit être variée et équilibrée. Des aliments tels que le poisson (thon et saumon), la viande et les œufs, les fruits secs (noix), les légumineuses (pois chiches), les céréales non raffinées et les fruits comme les bananes apportent des quantités importantes de vitamine B6. En cas de supplémentation, celle-ci est également présente dans des compléments alimentaires en association avec d’autres vitamines B et ingrédients. Dans cette situation, il est recommandé de demander conseil à un(e) professionnel(le) de santé.