DocMorris Citrate De magnésium + Vitamine B6 90 Comprimés

DocMorris Citrate De magnésium + Vitamine B6 90 Comprimés est un complément alimentaire qui, grâce à sa teneur en magnésium, aide à réduire la fatigue et l'épuisement.

Le magnésium, ainsi que la vitamine B6, joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique normal, le bon fonctionnement du système nerveux, les fonctions psychologiques et la réduction de la fatigue. Le magnésium contribue également à la synthèse normale des protéines et à la fonction musculaire, tandis que la vitamine B6 favorise la synthèse de la cystéine et le métabolisme des protéines et du glycogène.

Dans ce complément, le magnésium est présent sous forme de citrate de magnésium. Cette forme, plus soluble dans l'eau (par rapport à l'oxyde de magnésium), facilite sa dissolution dans les fluides gastriques et optimise ainsi son absorption dans le tractus gastro-intestinal.

En cas de doute, consultez préalablement un professionnel de santé.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

• Prendre 2 comprimés par jour, de préférence le soir, sans dépasser la dose journalière.

Les compléments alimentaires doivent être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie actif. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Agent de charge (carbonate de calcium, citrate de magnésium, cellulose microcristalline), anti-agglomérants : (dioxyde de silicium, sels de magnésium des acides gras), chlorhydrate de pyridoxine, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose.

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Intervenant dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la formation des neurotransmetteurs (messagers du système nerveux) et des glandes surrénales.

Tout comme les autres vitamines B, elle favorise un métabolisme énergétique normal. Sa présence dans l'alimentation est importante pour le développement normal du cerveau pendant la grossesse et l'enfance, contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, la vitamine B6 participe à la formation des protéines et du glycogène dans l'organisme, ainsi que des globules rouges, essentiels au transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus. De plus, elle aide à réduire la fatigue.

La vitamine B6 est hydrosoluble comme le reste des vitamines du groupe B, ce qui signifie que notre organisme ne peut pas la stocker en grande quantité. Comment l'obtenir ? La réponse réside dans notre alimentation, qui doit être variée et équilibrée. Des aliments tels que le poisson (thon et saumon), la viande et les œufs, les fruits secs (noix), les légumineuses (pois chiches), les céréales non raffinées et les fruits comme les bananes apportent des quantités importantes de vitamine B6. En cas de supplémentation, celle-ci est également présente dans des compléments alimentaires en association avec d’autres vitamines B et ingrédients. Dans cette situation, il est recommandé de demander conseil à un(e) professionnel(le) de santé.