Equisalud Holomega Créatine d'Equisalud 300 g

Augmente la performance physique, la définition de la musculature et, de plus, aide à la fonction cognitive.

Prendre 3 g (une cuillère à café rase) dispersés dans de l'eau, du jus ou un smoothie. Il est possible de le prendre le matin, avec un repas ou des glucides, pour faciliter son absorption, sans le mélanger avec du café, ce qui entrave son absorption. Il peut également être pris après l'entraînement. Il est recommandé de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée.