Flocons d'avoine naturels précuits et emballés dans un paquet de 1 kg. Cette présentation d'avoine de la marque de produits alimentaires Int-Salim a été nettoyée, décortiquée, séchée au four, broyée, vaporisée et séchée avant d'être emballée.
L'avoine précuite permet de mieux profiter des propriétés de ce céréale, car en la consommant de cette manière, elle apporte des fibres solubles qui sont bénéfiques pour le microbiote intestinal. Ce céréale dans sa version précuite est idéal pour :
- Prévenir ou soulager les symptômes de constipation.
- Mettre en avant sa teneur en calcium, magnésium, fer, phosphore, vitamines du groupe B et acides gras insaturés.
On peut la consommer en mélangeant deux parts de lait pour une part d'avoine jusqu'à obtenir la consistance désirée. Elle peut également être consommée avec du yaourt ou des jus.
De plus, elle peut être utilisée pour faire une grande variété de recettes comme des biscuits ou des pancakes à l'avoine.