Forte Pharma Forté Flex Flash D-Contract Muscles 20comp

Les comprimés pour muscles Flex Flash D-Contract de Forte Pharma aident à soulager et à détendre les muscles du dos, du cou, des mollets, etc. Ils améliorent également la mobilité et facilitent l'élimination des fluides à l'origine des inflammations. Agit en 15 minutes seulement. Contient 14 ingrédients naturels issus de plantes, des acides aminés, des vitamines et des minéraux. Le quinquina et le magnésium détendent les muscles. La prêle apaise et favorise la relaxation musculaire. La scutellaire améliore la mobilité en améliorant la fonction musculaire et en maintenant les tendons. Le cuivre maintient des tissus conjonctifs normaux. Le sureau favorise l'élimination des fluides. Le sélénium protège les cellules des dommages oxydatifs. Le quinquina favorise la transmission de l'influx nerveux et la contraction musculaire. Ces capsules contiennent également de l'ortie et des vitamines B pour renforcer leur effet.

Prenez 2 comprimés par jour avec un verre d'eau.

Prêle, scutellaire, cuivre, sélénium, quinquina, magnésium, sureau, ortie, vitamines B et créatine.

0,48€ / Comprimés

La créatine est un acide organique azoté formé à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. Naturellement présente dans les muscles et le cerveau, on la retrouve également dans certains aliments (fruits de mer, viande rouge) et sous forme de complément alimentaire.

En tant que complément alimentaire, une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine chez les personnes de plus de 55 ans peut augmenter leur résistance à l'entraînement de prise de masse musculaire. À condition qu'il soit accompagné d’exercices réguliers de haute intensité et/ou de force, à réaliser au moins 3 fois par semaine. Le suivi de ces directives favoriserait de meilleures performances sportives. Pour une bonne assimilation de la créatine, il est recommandé de la prendre environ 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement.

L'organisme a la capacité de synthétiser environ 1 gramme de créatine par jour à partir d'un apport normal en protéines (source d'acides aminés). Toutefois, il est préférable de demander des conseils personnalisés en cas de prise d’un complément alimentaire à base de ce composé protéique. Par précaution, les personnes qui nécessitent de réduire leur consommation de protéines, ou souffrant de problèmes rénaux et hépatiques, doivent d'abord consulter un(e) professionnel(le) de santé.